您现在的位置:网站首页> 心理园地> 心育动态

我的力量之手

作者: 来源: 发布时间:2020-04-15 点击数:

??????? 2020届高三遇到了延迟开学——网络授课——复学的过程。4月13日,在高三复课6天之时,为缓解高三学生的紧张和压力,学校心理咨询中心廖艳芳老师为高三同学带来了精心准备的微课,通过绘制“力量之手”的心理疏导活动,学生们学会管理情绪。通过活动,老师们了解同学们复学后的情绪状况,并提供心理自助加油站。

?

??????? 心情是什么?心情就像就是一层影响我们行为和思想的滤镜,在复学之后,我们如何拥有积极的滤镜的同时对抗消极滤镜?心理老师用微课告诉大家,生活中的小确幸是我们拥有积极滤镜的关键,生活从来不缺少美,缺少的是发现美的眼睛;而在复学之后,我们可能会遭遇的消极滤镜包括适应困难、焦虑抑郁情绪以及一些心理困扰,而面对这些消极滤镜,我们可以使用“力量之手”去积极对抗。

?

?

?

??????? 亲爱的高三孩子们,愿你们能在特殊的时光里互帮互助,负重致远,孜孜不懈,携手奔向更好的未来,老师和家长永远是你们最坚实、最温暖的后盾。

?

打印文章 关闭窗口
我要分享到:
下一篇:没有了!